Kokuların sağlıklı yaşamdaki önemi;bütünsel sağlığı ve zindeliği iyileştirici gücü!
İyi hissetmek sağlıklı olmak için destekleyicidir.Bitkisel,vitamin içerikli aromaterapik kokularla iyileşme,bütüncül sağlığı ve zindeliği destekleyici kokular…
Kokular ruh halini etkileyen önemli etkenlerdendir.Buna esansların gücü destekleyicidir.Bu da kokuların sağlığımız üzerindeki etkilerini keşfetmemize olanak sağlıyor.
Doğru koku seçimleri ile yaşam alanımızda daha sağlıklı bir atmosfer yaratabiliriz.
Bunlar oda kokusu,mum,duş jeli ya da kullandığımız sıvı sabun olabilir…
Lavanta: stresi azaltıp uykuya geçişi kolaylaştırır.
Gül:frekansı en yüksek kokulardandır. Enerjiyi yükseltir.Duygusal refah düzeyini arttırır.Strese,anksiyeteye ve depresyona yardımcı olur.
Sandal:Dinginlik veren,dengeleyici bir koku.
Tarçın:pozitif enerji verir.
Limon:tazeliyici ve canlandırıcı bir etkiye sahiptir.
Yasemin:Rahatlatıcı özelliği vardır.
Kokuların doğru yerlerde,doğru şekilde kullanılması birçok rahatsızlığı hafifletmeye yardımcı olabilir.
Birçok kişisel deneyim ve yapılan araştırmalar sonucunda farklı kokuların farklı yararları olabileceği gibi zararları da olabilir.
Kişiden kişiye göre değişebileceği unutulmamalıdır.Bundan dolayı kullanmadan önce doktora danışılmalıdır.
