• /
24 saatlik süreçte tekrarlanan uyku-uyanık doğal döngüdür
İki çeşit sütte farklı besin maddeleri ve lezzetler sunar

Hakkımda


Melis Çerlek 1993 Adapazarı/Sakarya doğumluyum.Sağlıklı Yaşam Danışmanıyım. Doğuş Üniversitesi’nde İnsan Kaynakları Yönetimi okudum.Sağlıklı yaşama olan ilgim yoga ile tanışmamla başladı.Yoga temel seviye eğitimimi Cihangir Yoga’da çok değerli hocalar ile tamamladım.İleri seviye eğitimim için doğduğu yere; Hindistan’a gittim ve Aym Yoga Teachers Training'de eğitimimi tamamladım;sağlıklı ve mutlu yaş alma sürecinin en temel yapıtaşlarından biri olan Ayurvedik Beslenme'yi öğrendim.

Daha Fazla

Popüler Paylaşımlar

Sağlıklı Yaşam İçin Dengeli Beslenmenin Önemi Ve İpuçları
18 Saat Önce
İstiridye (Oyster)
1 Gün Önce
Havyar Faydaları
3 Gün Önce
SİRKADİYEN RİTİM
5 Gün Önce
BİTKİSEL SÜT VE HAYVANSAL SÜT
08 September 2024 07:57
SONBAHAR DETOKSU İÇİN 7 ÖNERİ
03 September 2024 08:57

Etiketler

Öne Çıkan Videolar

Melis Çerlek

Hakkımda

Hakkımda

 

1993 Adapazarı/Sakarya doğumluyum.

Beslenme ve Sağlıklı Yaşam Danışmanıyım.

Doğuş Üniversitesi’nde İnsan Kaynakları Yönetimi okudum.Sağlıklı yaşama olan ilgim yoga ile tanışmamla başladı.Yoga temel seviye eğitimimi Cihangir Yoga’da tamamladım.İleri seviye eğitimim için Hindistan’a gittim ve Aym Yoga Teachers Training'de eğitimimi tamamladım;sağlıklı ve mutlu yaş alma sürecininin en temel yapıtaşlarından biri olan Ayurveda Beslenme'yi öğrendim.Sağlıklı yaşam;tüm rutinlerimizin bütünü olduğundan dolayı beslenmenin detaylarını öğrenmek için;Londra’dan Cnm Of Naturapathıc Medıcıne-Nutrition for everyday living eğitimimi tamamladım.